Menjelang laga uji coba melawan Persibangga di Stadion Goentoer Darjono, Purbalingga, Minggu (3/3) besok, jajaran pelatih Persis Solo melakukan tes VO2 Max kepada seluruh pemain. Tes ini diadakan di lapangan tenis FPOK Universitas Sebelas Maret Solo (UNS), mulai pukul 07.30 WIB, Jumat (1/2).

Pelatih Persis Solo Widyantoro bersama Asisten Pelatih Fisik Bambang Wijanarko mengawasi langsung tes tersebut. Tes VO2 Max ini untuk mengetahui sejauh mana kapasitas para pemain untuk bermain selama 2x45 menit.

“Ada beberapa pemain yang mencapai 80 persen. Ada juga yang harus ditingkatkan lagi,” ujar Widyantoro. Menurutnya, tes ini merupakan salah satu prasyarat bagi para peman bola. “Target kami adalah di level 12”

Dari 23 pemain yang menjalani uji VO2 Max ini, baru 50 persen atau 12 pemain yang mencapai target yang ditetapkan. Sedangkan yang di bawah target masih diberi waktu untuk melakukan perbaikan fisik selama sebulan.

“Langkah perbaikannya adalah meningkatkan stamina, baik aeoribiknya maupun unaerobik,” jelas Widyantoro. Menurutnya, ada pemain yang speed-nya bagus namun endurance-nya kurang. Demikian pula dengan sebaliknya. Untuk itu, ia meminta kepada para pemain untuk bisa pandai-pandai memanfaatkan dua hal penting tersebut.

Disinggung soal Javier Rocha yang baru bergabung, pemain asal Chile ini masih berada dalam kategori di bawah 50 persen dari target. “Mudah-mudahan dia bisa perbaiki karena dalam waktu seminggu menjelang hari H pertandingan nanti kita harapkan ada progress dalam beberapa hari mendatang,” jelasnya. Rencananya Persis Solo akan membawa 20 pemain ke Purbalingga dalam laga besok.(Rizki Daniarto)